全家老少都能用的 《本草纲目》养生养颜经
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简介
专辑列表
18:48
01 五行养生：五行生克调五脏，简单3步掌握“养命”秘诀
24:09
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02 四季养生（上）：本草养生四季法则，顺应时节“养对”重点
25:50
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03 四季养生（下）：本草养生四季法则，顺应时节“养对”重点
18:45
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04 茶饮养生：四季+特殊时期饮茶法，顺应时节养对重点
21:23
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05 体质养生（上）：居家自检6大体质，对症养颜养生更有效
17:54
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06 体质养生（下）：居家自检6大体质，对症养颜养生更有效
20:46
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07 嫩肤：4个乌发美肤本草秘诀，成就水润娇俏女人
24:21
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08 元气：唇红齿白的气血补养法，锁住女人美丽芳华
17:51
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09 美白：本草药膳美白褪黑法，3步养成细腻牛奶肌
22:33
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10 祛痘：4招快速祛斑消痘，让你的面不光洁无暇
20:16
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11 抗皱：N种常见瓜果花草，教你醒肤抗皱延缓衰老
14:21
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12 纤体：清爽花草瘦身小金方，助你打造迷人曲线
18:01
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13 小颜：草本内外5步瘦脸法，给你小巧精致“巴掌脸”
17:21
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14 丰胸：“昂首挺胸”有诀窍，药膳丰胸让你魅力加分
22:39
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15 防疾：3个日常小病症，本草食疗有妙招
23:06
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16 排毒：4招深层排毒经，巧用花果重塑轻盈身姿
15:11
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17 养宫：卵巢保养食疗法，娇嫩女人的“源头活水”
18:04
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18 调养：产后女人的调养经，快速重获好身材好容颜
16:33
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19 调理：女性更年期呵护经，始终做个轻松元气女人
34:53
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20 祛病：本草调理妇科7大问题，健康的女人更美丽