【先导片】女性抗衰变美

【先导片】女性疗愈保养

第01集 养出红颜：按摩面部肌群，缓解下垂

第02集 肩颈滋养：释放肩背紧张，滋养脊柱

第03集 排毒美体：增强血液循环，清空毒素

第04集 细直长腿：髋腿筋膜疏通，双腿轻盈

第05集 盆腔修复：紧致盆底肌，恢复紧致

第06集 脏器滋养：拯救内脏下垂，机能回春

第07集 全身保养：改善含胸驼背，挺拔体态

第08集 舒展胸腔：刺激胸腺激素，胸腔开阔

第09集 保养乳腺：疏通乳腺穴位，挺翘美胸

第10集 宫巢不老：加速卵巢供血，子宫弹润

第11集 祛湿排寒：暖体内排寒毒，气血充盈

第12集 减压舒缓：拉伸肌肉弹性，深度放松

第13集 解郁清心：呼吸体式结合，舒缓心情

第14集 助眠补阴： 助眠安神，精神饱满寿命长

第15集 经期腹痛养护：暖宫按摩手法，身体回暖

第16集 经期胸腺养护：轻柔舒展体式，缓解胸痛

第17集 经期腰部养护：温和伸展体式，舒缓腰痛

第18集 经期情绪养护：胸腔滋养体式，调节情绪

第19集 经期能量养护：流动伸展体式，精力充沛