快乐暴汗燃舞操：轻松燃脂，跳出瘦美
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简介
专辑列表
01:43
【先导片】快乐暴汗燃舞操，燃动好身材！
26:36
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第01集 热情爵士点燃代谢，唤醒沉睡肢体
34:11
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第02集 甜美女团兴趣建立，启动燃脂模式
26:30
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第03集 帅气嘻哈强化核心，放松紧绷厚背
37:48
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第04集 热辣拉丁超A甩手，抖掉拜拜赘肉
29:58
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第05集 热情四射燃脂派对，跳走虚假胖
26:46
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第06集 欢乐桑巴暴汗热舞，燃动荷尔蒙素分泌
33:45
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第07集 热辣扭胯花式练臀，黄金臀腿扭出来
42:31
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第08集 高燃HIIT享瘦不停，舞出修长美腿
37:04
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第09集 力量组合动感瘦臂，修炼天鹅手臂
28:53
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第10集 快乐暴汗燃脂派对，分泌快乐多巴胺
38:52
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第11集 活力跑跳节奏大师，动作精准发力
32:21
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第12集 花样走跳暴瘦腰腹，多维度雕刻身材
34:24
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第13集 酷帅hiphop巩固线条，跳出C位自信
42:34
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第14集 性感热舞燃脂派对，加速热量消耗
36:36
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第15集 终极劲舞燃脂派对，兼顾甩肉塑形
16:41
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第16集 女团hiphop燃脂操，6首连跳
11:12
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第17集 热辣暴汗燃脂操，4首连跳
21:14
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第18集 快乐暴汗燃脂操，6首连跳
13:28
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第19集 活力暴汗燃脂操，4首连跳
18:07
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第20集 hiphop暴汗燃脂操，6首连跳
13:06
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第21集 高阶燃舞派对操，4首连跳