女性经期瑜伽调理计划：5大阶段针对性保养
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简介
专辑列表
04:45
《女性经期瑜伽调理计划》先导片
13:39
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第01集 经期前3-5天，调理情绪，改善经期前综合症
12:05
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第02集 经期第1-2天，缓解痛经，调节内分泌系统
11:38
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第03集 经期第3-5天，强健卵巢，修复滋养骨盆
10:39
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第04集 经期第6-7天，唤醒身体，提高身体免疫力
13:23
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第05集 月经结束后，恢复体能，激活全身能量，减脂瘦身