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肩颈修复瑜伽，灵活肩颈
全3集 · 7139次播放
简介
专辑列表
肩膀疼痛胳膊都抬不起，每天2个肩颈修复动，肩膀灵活真轻松
01:39
肩膀疼痛胳膊都抬不起，每天2个肩颈修复动，肩膀灵活真轻松
你只是肩颈肌肉劳损，别当颈椎病治疗！2个动作帮你改善肩颈劳损
02:45
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一套放松肩颈的阴瑜伽，每天练一练，缓解肩颈疲劳，还能助睡眠
01:42
一套放松肩颈的阴瑜伽，每天练一练，缓解肩颈疲劳，还能助睡眠