阡墨养生小课堂
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简介
专辑列表
03:40
最好的养生方式，是戒掉这几点
04:09
老祖宗告诫：早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜
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俗话说：“寝不横尸，眠不向北”，老祖宗留下的睡觉讲究，你睡对了吗？
03:36
长寿和多子不一定是福气，人生质量关键看这四个方面，你做到了吗
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俗语“吃饭大汗，一生白干”，有道理吗？古人经验依然受用
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决定人寿命长短的不是运动？健康长寿的关键，全在于这4点！