#震昇球馆 20240111 吴梓豪训练①网球运球

#震昇球馆 0111 吴梓豪训练②跳投练习

#震昇球馆 0111 吴梓豪训练③辉哥单挑

#震昇球馆 0113 熊出没训练①神经反应

#震昇球馆 0113 熊出没训练②机关枪传球

#震昇球馆 0113 熊出没训练③半场2on2（低位码标）

#震昇球馆 0115榕仔&阿雄训练②突破急停跳投

#震昇球馆 0115榕仔&阿雄训练③突破上篮

南雄足球

#震昇球馆 0117榕仔训练①上篮热身

#震昇球馆 0117榕仔训练②撤步投篮

20240126 #豪群炼盟南雄 寒假班U12 两球对传

20240127 #豪群炼盟南雄 寒假班U12 摆脱接球突破

#豪群炼盟南雄 寒假班U14 摆脱接球投篮 20240129

20240207 #豪群炼盟 寒假班U12 行进间运球

#新年打野 初四 灯光球场1

20240219 #新年打野 初四 灯光球场2

20240219 #新年打野 初四 灯光球场3

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20240219 #新年打野 初四 灯光球场5

20240219 #新年打野 初四 灯光球场6

20240219 #新年打野 初四 灯光球场7

#练习昇 0216训练01 土豆&田鸡投篮训练 Potato training

#练习昇 0216训练02 土豆绑手指 Potato training

#练习昇 0216训练03 田鸡投篮 Fiog training

练习昇 0216训练04 土豆投篮

#切磋 0216 榕仔vs田鸡

#切磋 0216 土豆vs包哥01

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#切磋 0218 哈市打法 怼扛

#切磋 0218 土豆vs包哥2 踏马有力

#震昇球馆 0218 莫兰包

一模坳柴② 妙手回春

#震昇球馆 0323 始兴小伙合练 3on3不间断

#炼就非凡 0324 赖智睿上课 张家俊 网球运球

#切磋 0324 车轮单挑 叶翔-榕仔-吴梓豪

#切磋 0324 课后单挑 赖智睿vs张家俊

#豪群炼盟 小赖教练 20240403

#练习昇 0405 榕仔训练① 运球上篮

#练习昇 0405 榕仔训练② 突破传球折回接球投篮

#练习昇 0405 榕仔训练③ 急停跳投

#豪群炼盟 0414周末5班训练

20240420 #豪群炼盟 周末班 女生

#练习昇 榕仔0421训练①球性热身

练习昇 榕仔0421训练②启动上篮

#练习昇 榕仔0421训练③练后火锅

20240522 #豪群炼盟 小杰哥

#练习昇 0518榕仔&张家俊训练 ①抛投

练习昇 0518榕仔&张家俊训练 ②侧翼突破

#练习昇 0518榕仔&张家俊训练【监控】

#土豆训练日记 2018 传球训练

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#土豆训练日记 2018 供电局球场训练合集

#豪群炼盟 0526训练 侧跳突破上篮 女生

练习昇 0526榕仔训练①双球运球上篮

#练习昇 0526榕仔训练②投篮修正

#切磋 20240526 榕仔vs杰哥

练习昇 0530榕仔训练① 核心激活

#练习昇 0530榕仔训练② 原地运球