【唐婧心理】一分钟谈焦虑
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简介
专辑列表
02:00
哪些症状说明你焦虑?
01:31
一分钟告诉你如何治疗焦虑?
02:35
人为什么会焦虑和抑郁?
03:10
常常不自觉地想想危险发生是怎么回事?
02:58
什么样的人,活得最累最努力?
02:10
性格怯懦与“控制型原生家庭”
01:50
什么是焦虑状态,什么是焦虑症
02:53
“心理免疫力”与原生家庭的关系
03:07
哪些心理特质的人易患癌症?
01:58
什么?焦虑还会泛化?
01:51
焦虑是因为这三个思维定势
01:42
有一种“知错难改”叫做“强迫性重复”
01:37
你以为的洁癖,可能是PTSD
02:14
为什么焦虑的总是你?
02:37
被恐怖视频吓出心理障碍该怎么办?
02:47
一个小妙招教你应对焦虑
01:55
控制型原生家庭容易带来哪些创伤
03:00
内疚自责与“指责型原生家庭”
03:35
疑病的人,其实心里是这样想的
07:01
强迫症状之所以难治,往往源于原生家庭创伤
04:19
焦虑是什么引起的?
04:31
如何辨别焦虑情绪是否严重
03:02
你的心神不宁,其实是因为焦虑
03:22
催眠,缓解焦虑失眠的神器
04:08
总生活得担惊受怕,疑神疑鬼是怎么回事?
04:23
如何治愈原生家庭带给我们的创伤?
03:29
什么是“原生家庭大魔咒”?
03:45
来自原生家庭的创伤,是每个人都有的吗?
04:57
梦见考试、迷路、被人追杀等,是什么心理意义?
03:21
为何看见灾难新闻,就担心自己也这样?
03:01
注意,这种情况不是心脏有问题,而是焦虑
04:47
焦虑是缓解了还是隐藏了?
02:23
详解:关于焦虑的心理调整全过程