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健身中常规错误动作示范之：硬拉
健身中常规错误动作示范之：硬拉
内容简介
避免错误的健身动作，让你的健身更安全有效果
全5集 · 2996次播放
简介
专辑列表
常见的错误动作之一：深蹲
01:41
常见的错误动作之一：深蹲
健身中常规错误动作之：侧平举
01:41
健身中常规错误动作之：侧平举
常见的错误动作示范之：杠铃上斜推胸
01:34
常见的错误动作示范之：杠铃上斜推胸
健身中常规错误动作示范之：硬拉
01:33
健身中常规错误动作示范之：硬拉
健身中常规错误动作示范之：俯身划船
01:35
健身中常规错误动作示范之：俯身划船