#练习昇 0601榕仔训练①

#练习昇 0601榕仔训练②

#练习昇 0601榕仔训练③张家俊

#练习昇 0601榕仔训练④

#练习昇 0601榕仔训练⑤

#练习昇 0603 少东家

20240607 #震昇球馆 监控 单挑罗毅杰

20240607 #震昇球馆 土豆投篮

#练习昇 榕仔0603训练 动物流

#练习昇 榕仔0603训练 胡亦凡跟练

#练习昇 榕仔0603训练 投篮修正

#豪群炼盟南雄 20240605 U10队训练

#练习昇 20240605土豆&榕仔 ①追防1on2

#练习昇 20240605土豆&榕仔 ②出三分线1on1

20240611 #榕仔日记 闪击10

#练习昇 20240605土豆&榕仔 ③手递手1on1

#练习昇 0606土豆训练① 两球运球

#练习昇 20240606土豆&小郭训练② 侧跳步突破上篮&抛投

#练习昇 0606土豆&小郭训练③ 转身拉杆上篮

#练习昇 0606土豆&小郭训练④ 出三分线1on1

20240618 #震昇球馆 社会青年训练Ⅱ绕障碍1on1

20240618 #震昇球馆 社会青年训练Ⅲ半场&高考分析

#练习昇 榕仔612训练Ⅰ发哥陪练 摆脱接球1on1

练习昇 榕仔612训练Ⅱ 反切接球投篮

#土豆日记 2020 震昇球场半场

#练习昇 榕仔612训练Ⅲ 挡拆进攻

20240618 #震昇球馆 社会青年训练Ⅰ追防1on2

20240622 #练习昇 0614榕仔训练Ⅰ 推桶上篮

#练习昇 0614榕仔训练Ⅱ 挡拆突破投篮（彩蛋奶茶）

20240623 #切磋 615 张家俊vs榕仔

20240624 #练习昇 615 张家俊训练【监控】

#练习昇 616榕仔训练① 爆发力训练

#练习昇 616榕仔训练② 协防回位1v1（第一局）

#练习昇 616榕仔训练③ 协防回位1v1（第二局）

#练习昇 616榕仔训练④ 接球追防1v1

#练习昇 616榕仔训练⑤ 两人1球投篮

#练习昇 618 赖智睿 投篮恢复训练

#练习昇 20240621榕仔训练 运球急停跳投

练习昇 622榕仔训练 摆脱接球1v1

#切磋 20240622 榕仔vs叶翔

#切磋 622 叶雄涛vs叶翔

#豪群炼盟南雄 U12周末班623训练 Ⅰ突破上篮

#豪群炼盟南雄 U12周末班623训练 Ⅱ 2分钟三人两球

20240630 #震昇球馆 623 《教练感悟》

20240630 #震昇球馆 623 少东家玩烟卡

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20240702 #切磋 刘运发vs饶安昊

20240702 #震昇球馆 球场保洁《被包越扣》NG合集

#练习昇 20240701 发哥&榕仔Ⅰ肌肉贴泡沫轴

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20240629 【球场监控】土豆投篮

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