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焦虑来了，要随喜，要快乐，要兴奋
焦虑来了，要随喜，要快乐，要兴奋
内容简介
焦虑，会带给我们什么样的心理成长呢？
全5集 · 3095次播放
简介
专辑列表
反向运用焦虑，焦虑的背后是机会
05:48
反向运用焦虑，焦虑的背后是机会
焦虑来了，没有想过会逃避
05:12
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焦虑来了，要随喜，要快乐，要兴奋
04:53
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焦虑来临，做好注意力的分散
05:48
焦虑来临，做好注意力的分散
思考自己在焦虑什么？焦虑是否有意义？
05:55
思考自己在焦虑什么？焦虑是否有意义？