有一种味道，肩负着世人的传承，有一种果子，被人们吃出新高度，它就是乌橄榄，又闻橄榄香，现在正值采收期，摘些新鲜橄榄回去，用传统方法腌制成榄角，儿时的味道

到菜园里摘些水瓜和茄子回去，晚上用来炒肉，自己种的菜就是好吃

中秋至，月饼香，今年做个不一样的滇式月饼，到深山里采摘夏威夷果为原材料，佐以牛巴与瓜子仁，用传统炭火烘烤而成，做出来的饼满院飘香

秋天是丰收的季节，也是播种的好时节，到菜园里种上葱种和芥兰，还有白花菜和芥菜，以及儿子爱吃的西兰花，晚上做一道榄角蒸鱼，简单又下饭

把地翻好准备种菜，顺便挖几个红薯回去，晚上做一道红薯布丁

种上藠头，期待大丰收，晚上做一道芥菜排骨粥，简简单单又一餐

摘几个没人要的芭蕉花回去，做一道红烧鸡翅尖，这样做不苦不涩

今天是中国农民丰收节，我的丰收答卷来了，在我们广西，一年四季都是丰收，丰收里的中国舒展最美画卷

辣木青青迎来了它的三岁生日，今天我们特别制作了美味的板栗蛋糕，心中满溢着对过往岁月的感激与对未来的无限憧憬。这不仅仅是一个庆祝的时刻，更是我们承诺继续携手前行

历经五个春秋月华，亲手耕耘的刀豆终获丰盈之喜。翠绿盈枝，满载着自然的馈赠与辛勤的汗水。摘取这丰硕果实，腌制成酸，不仅味蕾上的盛宴，更是对平凡日子的一份雅致点缀

将荔枝树巧妙嫁接，转化为珍贵的仙进奉品种，这不仅仅是一门手艺活，更是对自然与匠心融合的极致追求。夜幕低垂之时，于厨房一隅，我简单烹制了一道油果炒肉

从田间到餐桌，自制油泼辣子，唤醒牛肉面的灵魂调料，往面上一淋，成就一碗非凡牛肉面

从立夏时节满怀期待地播种，历经数月时光，终于在秋分之际迎来老虎豆的首次丰收。那一串串饱满的豆荚，犹如弯弯的月牙，挂在藤蔓上，在阳光的照耀下闪烁着生命的光泽

眉豆新绽，翠影摇曳，恰似初长成的碧玉佳人。此时，当施以厚肥，助力其茁壮成长。且看，那还有儿子亲手种下的玉米，略施薄肥，使其一同沐浴在肥料的滋养中

走进深山，宛如踏入神秘的宝藏世界。在这片静谧之地，我们去探寻一种大自然赐予的独特美味鸡屎藤。初见其名，或许会心生疑惑，初闻其味，甚至可能感到反感

一年精心栽种的杨桃树繁花绽放，给杨桃、沃柑、莲雾和油甘果施肥，期待它们茁壮成长、结出硕果。夜幕降临，一道腊味煲仔饭香气四溢，为这一天添彩

在院子中锯些木柴，为晚上的美味盛宴做准备。待夜幕降临，一道烧腩即将登场。那烧腩，皮脆肉嫩，色泽金黄诱人。咬上一口，肥美的部分在口中化开，却丝毫不觉油腻

国庆佳节，我用桃核雕琢水桶送儿子，他很开心。桃子在传统文化中象征祖国长寿，这份核雕礼物也带着对祖国繁荣昌盛的祝愿。我用剩余桃肉炖鸡翅，美味下饭

我与儿子携手修补小院，虽疲惫却满心欢喜。忙碌一天后，晚上做道蒸排骨犒劳自己。精心腌制，蒸熟的排骨鲜嫩多汁

轻轻地，将鸡毛菜与九层塔从泥土中拔出，它们曾在这片土地上奉献过一抹抹生机。如今，为了新的希望，它们功成身退。我准备在这片土地上种下别样的蔬菜，开启新的田园篇章

翻地种下红薯苗，满心期待它们茁壮成长。晚上做一道石瓜炒肉，这道家常菜简单却又十分下饭。新鲜的石瓜搭配鲜嫩的肉片，在锅中翻炒出诱人的香气

眉豆刚刚步入成熟之态，宛如翠玉般的豆荚散发着勃勃生机。采撷一些归家，与那咸香醇厚的腊肠一同烹饪，瞬间香气扑鼻，品尝起来，更是令人食欲大增，堪称下饭佳肴

日，为荔枝树修枝，冀其明年多结果实，如苏轼诗云：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。” 吾心盼之。至夜，烹香菇炒牛肉，佐以橙皮，可解腻而增食欲

此视频，长十分钟，尽呈红薯之一生。春时，吾辈精心植薯苗，经数月风雨骄阳，获六十余斤红薯。以传统之法磨粉、晾晒，所得粉不及六斤，诚来之不易

启坛取梅菜浸之，田除杂草，暮归制腊肉焖梅菜，味美宜饭

田野茅草，茂如绿波。余心期之，于土中觅茅根，思以炖鸽汤，其味必美。终得若干，欣喜难抑。归而以茅根与鸽同煮于釜。少顷，香气四溢

四季豆迎来最后一茬，赶紧摘下，为新的种植篇章做准备。翻一翻那熟悉的土地，感受着泥土的气息与希望的萌动。晚上，做上一道令人期待的猪蹄炖四季豆

老虎豆首迎丰收，绿如翠玉。与猪肉搭配，鲜香下饭，一人能吃一盘

小院种金桔，晚餐眉豆炒肉，简单生活满溢幸福滋味

给藠头添土浇水盼长大，晚上做双葱爆大虾，一起感受美食幸福

洛神花似红宝石，传为洛神血泪化，制酸梅汤美味，令人难以抗拒

土豆种植佳期至，期待丰收。夜烹焖鱼，美味下饭，一人能吃五条

秋意阑珊，菜园播种多样苗，期待成长，夜幕降临享油果炒扣肉

砍翠竹为蘑菇做床，盼其长大，晚上做红糖枣糕，香气四溢令人馋

翻整土地备种菜，夜幕降临，笋干炖鸡，简约做法超下饭

秋天入山谷种百合，盼丰收，夜炖萝卜大骨汤，汤鲜味美暖身心

带儿子采摘无花果，炖银耳羹，热气袅袅，滋味清甜，让人沉醉

采摘柠檬和金桔，做金桔柠檬水与金桔汁烤秋刀鱼，美味停不下来

翻整土地为种菜做准备，晚上牛肉炒花菜，美味下饭令人期待

芥菜苗移栽，期待丰收，车螺肥，芥菜嫩，快来一碗芥菜车螺汤

扛起一根根竹子上山锯好备用，晚上做肉末金针菇，美味家常菜来袭

到山上围块地准备种菜，晚上用莴笋和牛肉做美味家常菜，令人期待

山上菜园翻整待种菜，紫甘蓝炒肉香，期待美味上桌

将芥兰和西兰花的小苗移至山上，盼其长大，晚上做砂锅焖翅尖

在田野摘田菁种子，回家做成沙包，和儿子玩，满是欢乐与回忆

扛竹子到菜地给番茄搭架，晚上做韭黄炒鸡蛋，美味诱人

儿子上学时，我做滑板车，做鸭货，愿他童年快乐，满是爱

丰收时刻，四棱豆采收，用来炒猪肉美味无比，香且脆，妙不可言

撒下萝卜种子，期待成长，晚上做儿子爱吃的红烧狮子头，美味下饭

历时两年用传统方法酿万寿果酒，炖鸡汤，鲜甜可口，超级下饭

雨润农作物，雨天我为儿子做紫薯糖糕，过程美妙，糕香诱人

竹子做的工具助缝衣，夜幕下蘑菇炒肉香气诱人，令人垂涎

小巧山药豆似精灵挂藤上，摘回去炖排骨，鲜甜好喝别错过

在山坡种下大蒜和蚕豆，期待它们成长，荷兰豆炒肉丸美味又下饭

眉豆尾季，拔掉种豌豆，再做一道萝卜炖牛腩，冬意渐浓