1984年6月28日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地喜剧演员。毕业于中央戏剧学院表演系。2011年开始在黑龙江卫视《爱笑会议室》节目中担任表演嘉宾。 2012年，开始在系列网络喜剧《屌丝男士》中饰演大保健金牌会员。2015年2月，参演电影《一路惊喜》上映，在其中饰演吴亮；2015年6月参加东方卫视《欢乐喜剧人》节目并进入决赛；2015年7月，由其参演的电影《煎饼侠》上映。2016年2月7日，在央视春晚联欢晚会上表演小品《快递小乔》；2016年2月作为嘉宾参与浙江卫视《王牌对王牌》；2016年7月作为嘉宾参与浙江卫视《奔跑吧兄弟》和《挑战者联盟》综艺节目。2016年8月和吴镇宇合作电影《转型团伙》。2016年9月8日，成立乔杉工作室。2016年10月28日，担任男一拍摄的爆笑喜剧电影《小明和他的小伙伴们》上映。2017年1月28日，主演的电影《情圣》上映；2017年7月《悟空传》和《父子雄兵》两部电影先后上映。 2017年9月29日，与大鹏再次合作的《缝纫机乐队》上映，饰演主唱胡亮。11月，乔杉获“最受关注喜剧演员奖”。2018年12月，主演的喜剧电影《手机狂响》上映。2019年11月，主演的电影《两只老虎》上映。2020年12月，与彭昱畅主演的喜剧片《沐浴之王》上映。2021年出演韩寒导演作品《四海》。2023年，主演的喜剧片《人生路不熟》上映.
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