宁静,1972年4月27日出生于贵州省贵阳市,毕业于上海戏剧学院模特进修班,中国影视女演员、歌手。
1990年,主演了剧情片《我很丑,可是我很温柔》;1991年,参演了警匪动作片《联手警探》;1994年,凭借剧情片《炮打双灯》获得了第42届圣塞巴斯蒂安国际电影节最佳女主角奖;1995年,主演了剧情片《阳光灿烂的日子》,凭借该片获得了第33届台湾电影金马奖最佳女主角奖提名;1996年,因主演历史剧情片《红河谷》而获得了第20届大众电影百花奖最佳女演员奖;1998年,主演了青春偶像剧《上海之恋》;1999年,主演了战争电影《黄河绝恋》,因此获得了第19届中国电影金鸡奖最佳女主角;2001年,主演了古装传奇剧《吕不韦传奇》,这是其首次出演古装剧;2002年,主演了古装电视剧《孝庄秘史》;2004年,主演了年代剧《大马帮》;2005年,主演了晋商电视剧《白银谷》;2006年,主演了古装动作电视剧《鼓上蚤时迁》;2007年,主演了爱情电影《爱情呼叫转移》;2008年,出演了古装武侠剧《鹿鼎记》;2009年,参演了历史电影《建国大业》;2011年,因革命战争片《辛亥革命》而获得第31届大众电影百花奖最佳女配角奖;2012年,主演抗战剧《三进山城》;2013年,主演古装历史剧《大秦帝国之纵横》;2014年,主演革命题材电视剧《我和我的传奇奶奶》;2015年,出演女神生活体验秀节目《偶像来了》;2016年,出演原创文化传承类综艺节目《叮咯咙咚呛第二季》;2017年,主演古装历史剧《大秦帝国之崛起》。
2020年,参加湖南卫视女团成长综艺《乘风破浪的姐姐》,以第一名的成绩成为X-SISTER成员。
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