宋洋，1983年7月13日出生于福建省福州市，中国内地影视男演员，毕业于北京电影学院表演系。
2005年，出演古装剧《少年杨家将》，他也由此正式出道。2009年，出演的古装仙侠剧《仙剑奇侠传三》播出。2010年，主演宫廷剧《大明嫔妃》。2012年，在上映的武侠电影《倭寇的踪迹》中饰演梁痕录，而他也凭借该片获得了第十四届中国电影表演艺术学会奖（金凤凰奖）学会新人奖。2014年，凭借武侠片《箭士柳白猿》获得中国电影导演协会表彰大会最佳男主角提名。
2015年，主演的功夫电影《师父》上映。2017年，出演的都市情感剧《深夜食堂》在北京卫视、浙江卫视播出；同年，参演中国人民解放军建军90周年献礼片《建军大业》；12月，凭借电影《暴裂无声》获第二届澳门国际影展最佳男主角奖。2019年，主演的犯罪题材电影《长安道》上映。2021年，主演舞台剧《倾城之恋》。2023年，主演的电影《不止不休》上映。
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