邓丽欣，1983年10月15日出生于中国香港，祖籍广东省东莞市，毕业于香港专业教育学院时装及纺织系，中国香港女歌手、演员。
2000年邓丽欣参加《Yes!校花校草选举》获得冠军。随后，她加入金牌娱乐，成为组合Cookies的队长，以歌手身份正式出道。2002年8月，她随组合发行首张专辑，并凭歌曲《心急人上》走红。2005年3月组合cookies解散，邓丽欣转向独立发展。同年，她发行首张个人专辑《Coloring Stephy》，并获得新城劲爆颁奖礼劲爆人气歌手奖。邓丽欣在2006年至2008年主演的电影《独家试爱》《十分爱》《我的最爱》被称为“爱情三部曲”，随电影大卖，成为千万票房女星。2011年，邓丽欣到中国内地发展，正式签约北京海润公司；同年，她首部在中国内地出演的电视剧《风雨桃花镇》首播。之后，她又出演了《大戏法》《公主的诱惑》等影视剧。邓丽欣2014年因为家人原因，将工作重心转回香港，再次活跃于香港演艺圈。
2018年，邓丽欣凭借《空手道》获得第17届纽约亚洲电影节亚洲新秀奖，成为首位获得该殊荣的香港影星，表演获得认可。次年，她主演的电影《金都》上映，之后凭借该片提名第39届香港电影金像奖最佳女主角。2022年9月，邓丽欣主演的电影《还是觉得你最好》上映，10月该电影票房过亿。2024年，她参演的电影《还是觉得你最好2》和《我谈的那场恋爱》相继上映。
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